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[도서출판 수선재] 내 인생은 내 뜻대로(문화영 지음)| 명상 추천도서
대전선뮤지엄 | 조회 97 |추천 0 | 2012.04.14. 16:55
 
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[도서출판 수선재] 내 인생은 내 뜻대로(문화영 지음)
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바른생활 16.05.30. 20:36
예전에 대구에서 단전호흡을 배우려고 수선재를 찾아서 호흡스승에게
단전호흡을 하는 법을 배운 기억이 있습니다.
그런데 단전호흡만으로는칠 수있다고 장담할 수 없어서
책을 끄적이다가 오가피주가 정신병에 좋다는 글을 읽고
요즘에는 약술을 담가서 먹습니다.
단전호흡은 기를 충만하게 해서 정신을 맑게 하는 효력이 있다는
호흡을 가르쳐준 스승에게 들었습니다.
제병이 낫고 나면 단전호흡(하단전)으로
기초를 다져야겠네요~
 
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